Записатися
Онлайн та офлайн консультації
Поверніть собі

та відчуття
спокою
внутрішню опору
Психологічна підтримка для дорослих, дітей, сімей і
військових. Простір, де можна говорити чесно, розуміти
себе глибше та поступово змінювати життя.
50 хвилин
400 грн
Конфіденційно
Головне фото психолога
Вертикальне фото 4:5
Одна консультація
400 грн
50 хв · online / offline
Почати можна без чіткого запиту
На першій зустрічі ми разом визначимо, що зараз потребує найбільшої уваги.
Записатися на консультацію
З чим я працюю
50 хв
тривалість індивідуальної
консультації
400 грн
фіксована вартість однієї зустрічі
2 формати
онлайн або особиста зустріч офлайн
11
дипломів і сертифікатів у галереї
дипломів і сертифікатів у галереї
11
онлайн або особиста зустріч офлайн
2 формати
50 хв
тривалість індивідуальної
консультації
400 грн
фіксована вартість однієї зустрічі
Коли варто звернутися
Можливо, зараз вам
знайомий один із цих станів
Не обов’язково чекати, поки стане зовсім важко. Звернутися по підтримку можна тоді,
коли самостійно справлятися вже виснажливо.
01
Постійна тривога
Думки не зупиняються, тіло напружене,
складно відпочити й відчути безпеку.
02
Втрата внутрішньої
опори
Думки не зупиняються, тіло напружене,
складно відпочити й відчути безпеку.
03
Складні стосунки
Повторюються конфлікти, є образи,
дистанція або відчуття, що вас не чують.
Підхід підбирається індивідуально — залежно від вашого стану, віку, ситуації та
бажаного результату.
Арт-терапія
Робота через образи, творчість і символи, коли
емоції складно висловити словами.
Гештальт-терапія
Усвідомлення почуттів, потреб і незавершених
життєвих ситуацій.
Панічні атаки
Робота зі страхом, тілесною напругою та
поверненням відчуття контролю.
Сімейна психологія
Конфлікти, близькість, сімейні ролі та здорові
способи домовлятися.
Психосоматика
Дитяча й доросла психосоматика: зв’язок
емоцій із тілесними проявами.
Системні розстановки
Дослідження сімейних зв’язків, повторюваних
сценаріїв і прихованої динаміки.
Дитяча психологія
Емоції дитини, страхи, поведінкові труднощі,
адаптація та підтримка батьків.
Військова психологія
Підтримка військових і близьких у роботі з
наслідками стресу та травматичного досвіду.
Коучинг
Пошук цілей, ресурсів, рішень і конкретних
кроків до бажаних змін.
Допомагаю працювати з
різними життєвими
запитами
Напрями роботи
Результат роботи
04
Свобода діяти по-новому
Ви бачите більше варіантів і можете обирати рішення не лише зі страху чи звички.
03
Здоровіші стосунки
Стає легше говорити про потреби, будувати кордони та помічати звичні сценарії.
02
Менше напруги
З’являються способи підтримувати себе, проживати тривогу й повертатися до рівноваги.
01
Більше ясності
Ви краще розумієте власні емоції, реакції, потреби та
причини внутрішніх конфліктів.
Що поступово може
змінитися у вашому житті
Терапія не обіцяє миттєвих відповідей, але створює умови для глибоких і стійких змін.
Про психолога
Мене звати Софія. Я працюю з дорослими, дітьми, сім’ями та військовими у форматі індивідуальних психологічних консультацій.
У роботі для мене важливо створити безпечний простір, де можна говорити
чесно, не боятися осуду та рухатися у власному темпі.
Я поєдную різні напрями психологічної практики, щоб робота відповідала саме
вашому запиту, стану та життєвій ситуації.
Я поруч, щоб допомогти вам краще почути себе
Конфіденційність
Ваші переживання залишаються між нами
Без осуду
Можна бути собою і говорити про складне
Індивідуально
Підхід адаптується під ваш запит
Записатися на знайомство
Важливо пам’ятати

Вам не потрібно бути сильними весь час.

Можна не знати відповіді одразу.

Можна просити про підтримку.

І поступово повертатися до себе.

Як усе відбувається
Простий шлях від першого
повідомлення до підтримки
КРОК 01
Заявка
Ви пишете у зручний месенджер
або залишаєте коротку заявку на
сайті.
КРОК 02
Знайомство
Уточнюємо ваш запит, формат
консультації та домовляємося
про час.
КРОК 03
Перша зустріч
Знайомимося, обговорюємо
ситуацію та визначаємо напрям
роботи.
КРОК 04
Поступові зміни
Регулярно працюємо з вашим
запитом у комфортному та
безпечному темпі.
Формати консультацій
Оберіть формат, у якому вам буде комфортно
Онлайн
Для клієнтів із будь-якого міста чи країни — у комфортному та
знайомому просторі.
✓
Тривалість — 50 хвилин
✓
Zoom, Google Meet або інший сервіс
✓
Потрібні тиша та стабільний інтернет
Офлайн
Особиста зустріч у затишному кабінеті за попереднім записом.
✓
Тривалість — 50 хвилин
✓
Адреса: [місто та район]
✓
Конфіденційний і безпечний простір
Відгуки
Слова клієнтів про досвід психологічної роботи
Клієнтка, 29 років
“Після консультацій я вперше відчула, що можу не боротися із
собою, а підтримувати себе.”
Клієнтка, 34 роки
“Стало легше розуміти свої реакції та говорити про потреби без провини.”
Клієнт, 31 рік
“Я отримав не готові поради, а
здатність самостійно бачити рішення.”
* Використовуються лише реальні відгуки клієнтів із їхньої згоди
(Анонімно).
Освіта та кваліфікація
11 дипломів і сертифікатів
Військова Психологія
Організація · рік
Дитяча Психологія
Організація · рік
Психосоматика
Організація · рік
Коучинг
Організація · рік
Периинатальна Психологія
Організація · рік
Дитяча Психосоматика
Організація · рік
Основи Гештальт-Терапії
Організація · рік
Арт-Терапія
Організація · рік
Системні Розстановки
Організація · рік
Супервізія в психологічному Консультуванні
Організація · рік
Вартість консультації
Індивідуальна
психологічна бесіда
Одна повноцінна зустріч у форматі онлайн або офлайн. Після запису ми узгодимо час і формат консультації.
400 грн
за одну зустріч
Записатися
50 хвилин
Online / offline
Конфіденційно
Шлях до себе

Тривога

Контакт

Опора

Спокій

Зміни не відбуваються за одну мить. Але крок за кроком можна краще розуміти себе, свої почуття та власні потреби.

Поширені запитання
Відповіді перед першою зустріччю
Made on
Tilda